Se exercite! A sua saúde precisa disso!

A importância da atividade física para a saúde e para a qualidade de vida é enorme, e isso pode ser visto por meio dos benefícios que a prática traz. Aumenta a disposição, melhora o condicionamento, previne diversas patologias, fortalece o organismo, diminui a ansiedade, contribui para o bom humor dentre outros benefícios.

Busque uma atividade que lhe dê prazer! Movimente-se!

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