Oiiii.....😊
Resolvi fazer essa postagem para falar de algo bem importante. As mamães tbm tem direito de treinar, de descansar um pouco. Digo isso, diante de queixas frequentes das minhas pacientes que são mães e que sentem uma dificuldade imensa em ter tempo para si por conta das críticas.
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Aos leigos, entendam uma coisa, fazer musculação, vai muito além da estética, é muito mais saúde. E qualquer mamãe, precisa ter o SEU momento.
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O pós parto é um momento super delicado para a mulher, com mudanças no corpo, na mente...em tudo.
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Parem de criticar as mamães que estão em busca de saúde viu😡😡😡? E vá vc tbm exercitar. 😊😊😊
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Agora falando do post.... 😂😂😂
Mamãe, só vá. Mesmo sem vontade, mesmo sem tempo, mesmo sem disposição, mesmo que haja falatório.... Pense em vc! O seu bebê precisa de uma mamãe que esteja psicologicamente bem. Você tbm merece. O SEU momento não deixou de existir porque vc se tornou mãe.
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Vem que eu te ajudoooo...sua linda!😆😆😆😆
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Se alimente bem. Evite os excessos. E reserve esse momento para vc.
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